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타임블로킹 2

생산성을 높이는 플래너 활용법: 하루 1% 성장의 비밀

매일 반복되는 일상 속에서 생산성을 높이고 싶다면, 단순한 할 일 리스트를 넘어서 전략적인 플래너 활용법을 익혀야 합니다. 플래너는 시간 관리 도구일 뿐 아니라, 집중력과 자기효능감을 끌어올리는 가장 손쉬운 방법이기도 합니다. 1. 하루 전날 계획 세우기아침에 하루를 계획하면 이미 늦습니다. 전날 밤, 5분 정도 투자해 내일의 주요 업무를 정리해두면 아침 시간의 낭비 없이 바로 업무에 집중할 수 있습니다. 2. 우선순위 3가지 선정하기 (MIT)오늘 반드시 처리해야 할 핵심 업무 3가지를 선정하고 나머지는 유연하게 대처하세요. MIT 전략은 일의 효율을 높이는 데 탁월합니다.  3. 타임 블로킹(Time Blocking) 활용하기시간 단위로 업무를 배분하는 타임 블로킹 기법을 활용하면 집중력이 높아지고 ..

카테고리 없음 2025.04.09

하루를 설계하는 시간 관리법: 성공을 부르는 하루의 시작

하루를 설계하는 시간 관리법: 성공을 부르는 하루의 시작성공한 사람들의 공통점 중 하나는 바로 시간을 설계하고 관리하는 능력입니다. 바쁜 하루를 효율적으로 보내기 위해서는 무작정 시작하기보다 하루를 미리 설계하고 계획하는 습관이 필요합니다. 이 글에서는 하루를 체계적으로 관리하는 데 도움이 되는 시간 관리법을 소개합니다. 1. 하루의 목표를 설정하라목표 없는 하루는 방향 잃은 항해와 같습니다. 오늘 반드시 끝내야 할 일 3가지를 정해 우선순위를 설정하고, 나머지는 여유 있게 조정하세요.  2. 시간 블록 기법 활용타임 블로킹(Time Blocking)은 하루를 시간 블록으로 나누는 방식입니다. 업무, 식사, 휴식 등을 미리 정해두면 계획적이고 집중력 있는 하루가 가능합니다.  3. 아침 10분, 하루 설..

카테고리 없음 2025.04.08
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