하루를 바꾸는 아침 루틴! ‘미라클 모닝’ 실천 가이드와 성공 노하우바쁜 현대 사회 속에서 많은 사람들이 자기계발과 삶의 질 향상을 위해 ‘미라클 모닝(Miracle Morning)’에 주목하고 있습니다. 단순한 이른 기상 습관이 아닌, 삶의 중심을 스스로에게 되돌리는 강력한 루틴이 바로 미라클 모닝입니다. 오늘은 미라클 모닝을 효과적으로 실천하는 방법과 꾸준히 유지하는 노하우를 소개합니다. 🌅 미라클 모닝이란?미라클 모닝은 할 엘로드(Hal Elrod)의 베스트셀러 『Miracle Morning』에서 시작된 개념으로, 하루의 시작을 자기 자신을 위한 시간으로 사용하자는 운동입니다. 명상, 독서, 운동, 글쓰기, 목표 설정 등 다양한 자기계발 활동을 실행합니다.⏰ 어떻게 실천할 수 있을까?6분 루틴으..
