✍️ 그림일기 쓰는 법, 왜 자기계발에 도움이 될까?“그림일기? 그거 초등학생 때 쓰던 거 아니야?”많은 사람들이 그림일기를 유치하다고 생각합니다. 하지만 요즘은 오히려 성인 그림일기가 자기계발 도구로 주목받고 있습니다. 감정 정리, 창의력 향상, 루틴 관리까지… 하루 10분의 그림일기 습관이 생각보다 큰 효과를 줍니다.그렇다면 성인을 위한 그림일기, 어떻게 시작하고 자기계발과 연결할 수 있을까요? ✅ 그림일기 쓰는 법, 이렇게 시작해보세요1. 준비물은 간단하게노트나 다이어리, 펜, 색연필 혹은 디지털 드로잉 앱이면 충분합니다.중요한 건 “완벽함”이 아니라 “꾸준함”입니다.2. 그림은 한 컷이면 충분해요오늘 하루를 대표하는 장면을 간단히 그립니다.인물, 사물, 풍경… 어떤 것이든 괜찮습니다.3. ..
