속독하는 법: 책을 빠르게, 깊게 읽는 기술

 

 

🧠 속독하는 법: 책을 빠르게, 깊게 읽는 기술

“책을 많이 읽고 싶은데 시간이 없어요…”
바쁜 현대인들이 가장 자주 하는 말입니다. 그래서 등장한 기술이 바로 속독(Speed Reading)입니다. 하지만 단순히 빨리 읽는 것만이 속독은 아닙니다. 핵심은 ‘이해하면서 빠르게 읽기’입니다.

📘 속독, 왜 필요할까?

• 시간 절약: 일반 속도로 읽으면 한 권 읽는 데 5~6시간, 속독을 하면 2~3시간이면 가능!
• 정보 습득 능력 향상: 업무나 학습에서 빠르게 핵심 정보를 파악할 수 있습니다.
• 집중력 강화: 일정한 속도로 읽다 보면 집중력이 올라가고 잡생각도 줄어듭니다.

🧩 속독하는 법, 이렇게 시작해보세요

✅ 시선 확장 훈련

속독은 눈의 움직임이 핵심입니다. 한 줄을 읽을 때 단어 하나씩 보는 게 아니라, 덩어리(Chunk) 단위로 봐야 합니다.
👉 연습 방법: 책을 읽을 때 한 줄에서 3~4부분으로 나눠 시선을 이동하세요.

✅ 서브보컬라이제이션 줄이기

머릿속으로 소리 내며 읽는 습관은 속도를 늦춥니다. 손가락이나 펜으로 줄을 따라가며 읽는 가이드 리딩을 시도하세요.
👉 소리를 줄이는 데 도움 됩니다.

✅ 리딩 타이머 활용

시간을 정해두고 읽는 연습을 하세요.
👉 예: 10분 안에 몇 페이지를 읽는지 기록하고, 점점 목표를 높여가기

 

🧠 속독을 위한 팁과 도구

• 애플리케이션 추천: ‘Readwise’, ‘Blinkist’ 등 요약 기반 앱 활용
• 스키밍 & 스캐닝: 전체 구조 파악(skimming) → 키워드 검색(scanning)
• 포스트잇 활용: 페이지마다 핵심 키워드만 적기

🚀 속독과 자기계발의 연결고리

속독은 단순히 책을 빨리 읽는 것이 아니라, 더 많은 정보와 기회를 빠르게 내 것으로 만드는 기술입니다.
하루에 단 30분씩 속독 훈련을 한다면, 1년 후의 정보량은 비교할 수 없을 만큼 커집니다.
독서 습관의 퀄리티가 인생의 퀄리티를 바꾼다는 말, 속독을 시작하면 더 실감하게 될 것입니다.

✅ 결론

속독은 누구나 훈련으로 익힐 수 있습니다.
오늘부터 시선 이동, 속도 조절, 집중력 향상 연습을 시작해보세요.
많이 읽는 사람보다, 제대로 읽는 사람이 더 많은 것을 이룹니다.